Ang kinabuhi sa tawo mao ang paglihok sa kaunuran. Ang kini nga mga kontraksyon o pagpahayahay mahitabo sa ilalum sa impluwensya sa mga impulses sa nerbiyos nga moagi sa gikulbaan nga sistema gikan sa dugokan ug utok. Ania ang pipila nga mga katinuud bahin sa kini nga mga bahin sa among lawas:
1. Giihap sa mga syentista labing menos 640 ang kaunuran sa lawas sa tawo. Sumala sa lainlaing pagbanabana, mahimong moabot sa 850 ang mga niini. Ang punto dili gyud sa tanan nga lainlaing mga tawo adunay lainlaing mga kalamnan. Ang medisina ug anatomy seryoso ug daan nga syensya, busa ang ilang mga representante yano nga obligado nga adunay mga kalainan sa teoretikal.
2. Gituohan nga ang gigikanan sa kaunuran sa kasingkasing sa usa ka kasagaran nga tawo nga kinaiyanhon gilaraw sa 100 ka tuig nga trabaho (syempre, padayon). Ang nag-unang mga kaaway sa kasingkasing mao ang kakulang sa glycogen ug sobra nga calcium.
3. Ang ikaupat nga bahin sa mga kaunuran sa tawo (pinasukad sa kinatibuk-ang ihap) naa sa ulo. Dugang pa, nagsugod sila sa pagtrabaho ug pag-uswag sa panahon sa panahon sa pagkatawo sa kinabuhi.
4. Kung gipahayag ang mga negatibo nga emosyon, 2.5 ka beses nga daghang mga kaunuran sa nawong ang nalakip kaysa sa pagpahayag sa positibo. Kana mao, ang paghilak usa ka labi ka maayo nga pag-ehersisyo sa mga kaunuran sa nawong kaysa pagkatawa. Ang mga halok usa ka tunga nga posisyon.
5. Ang nagpahiangay nga kaunuran, nga naa sa atubangan sa paa, mao ang labing kataas sa lawas sa tawo. Tungod sa porma nga spiral, ang gitas-on niini kasagaran molapas sa 40 cm. Usahay ang diaphragm giisip nga labing taas nga kaunuran, apan pagginhawa namon sa tabang sa usa ka tibuuk nga sistema sa mga kaunuran nga magkahiusa nga naghimo sa diaphragm.
6. Ang labing mub-ot nga kaunuran (gamay ra sa 1 mm ang kadako) ang naa sa mga dalunggan.
7. Ang pagbansay sa kusog, sa yano nga mga termino, nakakuha gamay nga pagguba sa mga lanot sa kaunuran. Ang tinuud nga pagtubo sa masa ug kadaghan sa kaunuran mahitabo pagkahuman sa pagbansay, sa panahon sa pagkaayo, kung ang mga amino acid ug protina "nagpaayo" sa mga kaunuran, nga nagdugang sa diametro sa fiber.
8. Aron matukod ang masa sa kaunuran, kinahanglan nimo nga buhaton ang seryoso nga mga paningkamot. Ang pagkasulud sa kaunuran medyo independente - tan-awa ra ang mga astronaut sa ilang pag-uli gikan sa mga flight. Kanunay sila nga naluya sa kakugi, bisan kung wala sila kaagwanta sa bisan unsang pisikal nga pagpanlimbasog - gipaubus ang mga kaunuran nga wala’y kusog.
9. atrophy sa kaunuran nga adunay edad. Sa ikaduhang katunga sa kinabuhi, ang usa ka tawo matag tuig mawad-an daghang porsyento nga masa sa kaunuran nga ingon niana, tungod sa edad.
10. Bahin sa misa, ang mga kaunuran sa usa ka average nga tawo giapod-apod nga gibana-bana nga tunga sa tunga sa mga bitiis ug uban pang bahin sa lawas.
11. Ang lingin nga kaunuran sa mata, usa sa mga gimbuhaton nga pagtaas ug pagpaubus sa eyelid, labing kadali nga pagkontrata. Kanunay usab kini nga nagakubus, nga mosangput sa dali nga pagporma sa mga kunot sa palibot sa mga mata, mao nga makapasubo alang sa patas nga sekso.
12. Ang labing kusgan nga kaunuran usahay gitawag nga dila, apan alang sa tanan nga kusog niini gilangkoban sa upat nga kaunuran, nga ang kusog dili maila. Halos parehas nga litrato nga adunay mga kaunuran sa pag-chew: ang pwersa nga gihimo gipanghatag taliwala sa upat nga mga kaunuran. Busa, labi nga husto nga hunahunaon ang labing kusog nga kaunuran sa nati nga baka.
13. Bisan ang paghimo sa usa ka lakang, ang usa ka tawo naggamit labaw pa sa 200 nga kaunuran.
14. Ang piho nga grabidad sa tisyu sa kalamnan mahinungdanon nga molapas sa katugbang nga timailhan sa tisyu sa adipose. Busa, nga adunay parehas nga sukat sa gawas, ang usa ka tawo nga naapil sa isport kanunay nga mas bug-at kaysa sa usa ka tawo nga halayo sa isport. Usa ka gamay nga bonus: ang labing kadaghan nga mga tawo nga wala’y labot sa isport dali nga magpabilin sa tubig.
Ang kaunuran sa kaunuran mosuhop sa gibana-bana nga katunga sa kusog sa lawas. Masunog ang kaunuran sa kaunuran pagkahuman sa tambok nga masa, busa ang pag-ehersisyo epektibo alang sa pagkawala sa timbang. Sa pikas nga bahin, ang seryoso nga pisikal nga kalihokan alang sa usa ka tawo nga kulang sa tambok sa lawas ug wala makadawat igong nutrisyon nga dali magdala ngadto sa pagkakapoy.
16. Mga 16% sa mga tawo ang adunay us aka kaunuran nga bukog sa bukton nga gitawag nga longus muscle. Napanunod kini sa mga tawo gikan sa mga hayop pinaagi sa pagkunhod sa mga kuko. Makita ang longus nga kaunuran pinaagi sa pagpalihok sa kamot padulong sa pulso. Apan ang parehas nga mga panugod nga kaunuran sama sa dalunggan ug pyramidal (gisuportahan sa mga hayop nga marsupial ang mga cubs niini) naa sa tanan, apan dili makita gikan sa gawas.
17. Usa ka hinungdanon kaayo nga hinungdan sa paglambo sa kaunuran, kabaliskaran, mao ang pagtulog. Ang mga kaunuran makadawat labing kadaghan nga dugo kung hingpit nga makarelaks, kana mao, sa pagkatulog. Ang tanan nga mga pamaagi sa pagpamalandong, paglusbog sa kaugalingon, ug uban pa, wala’y lain pa kaysa sa pangandoy nga pahulayan ang mga kaunuran kutob sa mahimo aron mahatagan ang pag-access sa dugo sa kanila.
18. Daghang mga kaunuran sa lawas ang nagtrabaho nga wala’y nahibaloan nga pagpugong sa tawo. Ang usa ka klasiko nga pananglitan mao ang hamis nga kaunuran sa tinai. Ang mga proseso sa pagtunaw mahitabo sa mga internal nga organo sa ilang kaugalingon ug usahay mosangput sa dili kaayo maayo nga mga sangputanan.
19. Ang mga iskedyul sa trabaho (nga adunay 12 oras nga adlaw sa pagtrabaho) "duha sa ikatulo", sa ato pa, duha ka adlaw nga pahulay human sa usa ka taas nga adlaw nga nagtrabaho, o "adlaw - gabii - duha ka adlaw sa balay" nagpakita sa usa ka katarungan. Kadaghanan sa mga grupo sa kalamnan molungtad sa eksaktong duha ka adlaw aron mabawi.
20. Ang us aka tikod dili usa ka problema sa bukog, apan problema sa kaunuran. Nahitabo kini sa fasciitis, usa ka panghubag sa manipis nga sapaw sa kaunuran nga gitawag nga fascia. Sa normal nga porma niini, dili kini tugotan nga magkalainlain ang mga kaunuran nga makontak ang matag usa ug ang panit. Ang namula nga fascia nagpadala sa presyur direkta sa kaunuran, nga dili makalipay nga gibati nga parehas sa epekto sa usa ka bukas nga samad.
