Kaniadtong 1893, si Swami Vivekananda, usa ka naglatagaw nga yogi, nga nagpasiugda sa iyang mga pagtulun-an ug sa Hinduismo sa katibuk-an, nagsulti sa World Parliament of Religions sa Chicago. Dili kini giingon nga ang Kasadpan sa wala pa ang Vivekananda wala pamilyar sa mga tinuohan sa India. Ang mga istorya bahin sa mga fakir ug yogis nga nagbuhat sa tinuud nga mga milagro nahibal-an sa Kasadpang kalibutan sa mga tuig na 200. Ug adunay na usa ka ideya bahin sa Hinduismo ug yoga - bisan si Arthur Schopenhauer nagsulat bahin kanila. Bisan pa, sa wala pa ang Vivekananda, gitambalan ang mga yogis ingon usa ka layo ug dili masabut nga exotic.
Ang aktibo nga pagpopular sa yoga nagsugod sa Vivekananda. Karon napulo ka milyon nga mga tawo sa tibuuk kalibutan ang ning-apil niini. Ang yoga gikonsiderar nga us aka milagrosong gamit sa pag-atiman sa lawas ug usa ka pagtudlo nga makatabang kanimo nga maabut ang wala pa hitupngang espirituhanon nga kataas. Ang Yoga bisan nakalusot sa pre-war Soviet Union, nga ingon hugut nga gitakpan alang sa bisan unsang mga langyaw nga pseudo-relihiyosong mga embahador. Pananglitan, sa nobela ni I. Ilf ug E. Petrov nga "12 ka mga silya" ang punoan nga karakter nga Ostap Bender adunay poster sa usa ka yogi nga India sa arsenal sa usa ka mangingilad. Si Bender mismo, nga nahimo’g yaman, mitambong sa usa ka yogi nga paglibut sa Unyon Sobyet sa Moscow - Gusto mahibal-an ni Bender ang kahulugan sa kinabuhi.
Ang espirituhanon nga bahin adunay hinungdanon nga papel sa paglansad sa yoga. Ang bisan unsang tradisyonal nga esport o pisikal nga edukasyon, nga adunay mga talagsaon nga mga eksepsyon, sa gawas ingon og usa ka wala’y hunahuna nga paghago. Atong hinumduman ang football nga adunay sakramento nga "22 nga mga lalaki nga nagdagan pagkahuman sa usa ka bola", boksing, pag-away, bisan pagdagan - kini usa ka kalihokan sa sinecure alang sa mga tapulan. Sa yoga, bisan ang usa ka walay hinungdan nga paghatag gibug-aton sa pagpamakak, ingon man pagsulay sa pagkuha sa usa ka baruganan nga posisyon nga nakasandig ra sa agtang, usa ka lakang padulong sa kalamdagan, ngadto sa pagkuha sa espiritu nga gahum.
Sa tinuud, ang moderno nga yoga dili labaw pa sa usa ka hugpong sa mga pisikal nga ehersisyo, bisan kung usahay lisud kaayo, nga nagdala sa mga magtutudlo ug tag-iya sa eskuylahan usa ka maayo kaayo nga kita. Ug wala mahibal-an kung siya usa pa ka butang kaniadto. Nawala ang mga tract, nawala ang panulundon, ang mga dokumento wala maipreserba. Adunay mga leyenda bahin sa mga yogis nga nabuhi nga batan-on sa gatusan ka mga tuig, mga paghulagway sa mga asanas sa paghubad sa mga moderno nga gurus. Dili ra kana, sa ulahi nga panahon nahimo nga ang mga klase sa yoga mahimong labi ka dili luwas.
1. Gipili sa mga tigdukiduki ang una nga ebidensya sa yoga 2,500 BC. e. Ang pagpakigdeyt gibase sa mga drowing diin "ang usa ka tawo nga adunay sungay, nga gilibutan sa mga hayop, naglingkod sa usa ka pose nga yoga." Tinuod, gisaway sa ubang mga tigdukiduki ang ingon nga mga pagbatbat ug gipahinungod ang petsa sa pagtungha sa yoga nga hapit sa atong panahon. Sa ika-III nga siglo BC. ang Shvetashvatara Upanishad gisulat. Kini nga manwal nakigsabut na sa pagpugong sa gininhawa, konsentrasyon sa hunahuna, pilosopiya, ug uban pa. Bisan pa, ang tanan nga kini nga karaan nga panahon magpabilin sa India nga sakop sa India, kung dili alang sa duha nga pagsabwag sa interes sa yoga.
Ang kini nga pose, kung wala pa nimo masabut, mao ang pagbansaybansay sa yoga liboan ka tuig na ang milabay
2. Ang una nga pagdagsang sa interes sa yoga nag-uyog sa Europa kaniadtong ika-19 nga siglo sa diha nga kini gihisgutan ni Schopenhauer. Nahibal-an sa mga British nga gimingaw sila sa ilang kaugalingon nga kolonya, nagdali sa pagsiksik sa yoga sa India, nga nagpili og labi ka ngitngit nga mga sulok ug mga hugaw nga mga guru sa kadalanan. Gikonsiderar nga sa niining sigloha sa India nakaabut ang labing kataas nga antas sa kalamdagan - namatay sa kagutom - mga 40 milyon nga mga tawo, ang interes sa mga siyentipiko nga British sa yoga ingon usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi labi ka guwapa. Usa ka paagi o lain, ang mga pulong nga "asana", "prana" ug "chakra" nahimong uso sa Europa.
Ang ingon nga mga litrato lisud gamiton aron itanyag ang yoga ingon usa ka pamaagi aron mapaayo.
3. Ang ikaduhang pagbuto sa pagkapopular sa yoga nagsugod kaniadtong 1950s ug nagpadayon hangtod karon. Gipatawag siya sa mga bituon sa negosyo sa show, nga gikan sa mga komedya ug buffoons kalit nga nahimo’g respetado nga mga tawo. Pagkahuman sa Ikaduhang Gubat sa Kalibutan, ang mga batan-on kulang sa pagpadako aron masabtan ug mahibal-an ang mga tradisyonal nga relihiyon; gipasa kini sa mga konsepto sa pilosopiya tungod sa kakulang sa edukasyon. Ingon usa ka sangputanan, nahimo nga, ingon sa pagkanta sa klasiko, nga "ang mga Hindu naghimog usa ka maayong relihiyon." Ang mga baga nga bibliya ug ebanghelio mahimo mahigda sa mga estante - ipatin-aw sa guru ang tanan nga labi ka mubo ug mas masabtan. Ang doktrina sa pagpadako sa kinabuhi usab labi pa sa hilisgutan - kini ang mga malig-on nga mga tawo nga labaw sa edad nga nangandoy nga dugangan ang kinabuhi, nga adunay salapi nga ibayad alang sa mga klase ug awtoridad sa pagpasiugda sa yoga sa kadaghanan. Nagsugod ang pagkaylap sa Yoga sa mga nasud sa sibilisasyon sa Kasadpan sama sa usa ka sunog.
Ang mga pop star adunay hinungdanon nga papel sa pagkaylap sa yoga, sugod sa Beatles
4. Wala’y klaro nga kahulugan sa yoga. Kadaghanan, mahimo naton isulti nga kini usa ka kombinasyon sa mga buhat, parehas pisikal ug espiritwal, nga gitumong sa espirituhanon ug pisikal nga pag-uswag. Adunay daghang mga ingon nga pamaagi, ug imposible nga mahibal-an kung kinsa ang labi nga maayo o mas husto. Sa kaso sa bisan unsang kapakyasan, ang estudyante mismo ang mabasol, dili ang iyang magtutudlo.
5. Ang yoga usa ka seryoso kaayo nga negosyo. Sa USA, ang kita sa industriya sa yoga milapas sa $ 30 bilyon sa usa ka tuig. Dugang pa, sama sa kanunay sa Amerika, ang kita makuha dili lamang gikan sa pagbayad alang sa mga klase. Mga gamit sa sports, sapin sa tiil, gamit sa gamit, ug bisan ang mga numero sa mga tawo sa lainlaing mga pose ang gihimo ug gibaligya. Sa Russia, ang kita gikan sa yoga gibanabana nga 45-50 bilyon nga rubles. Ang ingon kadaghan nga kantidad nagtugot sa seryoso nga pagpamuhunan sa propaganda sa yoga. Ug sa Estados Unidos, ang mga kompanya sa seguro nag-lobbying aron mabayaran ang mga klase sa yoga. Ang mga independente nga tigdukiduki, siyempre, naa didto: sumala sa ilang datos, ang mga klase sa yoga nga nagpaminus sa pagbisita sa ospital og 43%.
Mga klase sa eskuylahan sa yoga sa USA. Ang usa ka leksyon nagkantidad og dili moubus sa $ 25
6. Pinauyon sa estadistika nga gitipon sa usa ka grupo sa mga syentista ug estudyante sa University of Alabama, pinangunahan ni Rick Swain, adunay 17 nga grabe nga kadaot matag 100,000 nga nagbansay sa yoga matag tuig. Sa kinatibuk-an, nahibal-an sa mga botohan sa Swain nga sa nahauna nga 14 ka tuig sa ika-21 nga siglo, labaw sa 30,000 nga mga Amerikano nga nagbansaybansay sa yoga ang nasamad. Si Swain adunay usa ka makadayeg nga kinaiya ngadto sa yoga, apan bisan giangkon niya nga ang yoga mapuslanon lamang alang sa kadaghanan nga himsog nga mga tawo. Imposible nga ayohon ang bisan unsa, labi na nga makabawi gikan sa usa ka kadaot o sakit, sa tabang sa mga ehersisyo sa yoga.
7. Usa sa labing bantog nga yogis, si Ramakrishna Paramahamsa, namatay sa cancer sa tutunlan tungod sa padayon nga sakit sa tutunlan sa edad nga 50. Ang uban pang mga katinuud gikan sa iyang talambuhay dili gyud nagtudlo. Ingon usa ka bata, nakuha niya ang pagkapopular sa iyang mga kaedad, gipatin-aw sa kanila nga ang gitudlo sa eskuylahan lamang aron makakwarta, ug ang kahibalo sa eskuylahan dili mosangput sa kalamdagan. Panahon sa seremonya sa pagsugod nga gitawag nga Ceremony of Putting on the Sacred Cord, gitinguha ni Ramakrishna nga modawat pagkaon gikan sa mga kamot sa usa ka mas ubos nga caste nga babaye, nga hapit na makulangan. Sa labi ka hamtong nga edad, ang guru, kauban ang usa ka magulang nga lalaki, bisan unsaon nakumbinser ang usa ka adunahan nga babaye nga magtukod usa ka komplikado sa templo. Dugang pa, ang igsoon nga lalaki ni Ramakrishna nahimo nga punoan nga pari sa kini nga templo. Wala magdugay nagkasakit ang igsoon ug miretiro na. Si Ramakrishna Paramahamsa mipuli sa iyang dapit ug pagkataudtaod nalamdagan kaayo nga naminyo siya sa usa ka 7-anyos nga batang babaye, nga iyang gitawag nga Inahan sa Uniberso. Sa usa ka magtiayon, sama sa pagsulat sa mga biographer, adunay usa ka padayon nga relasyon sa Diyos.
8. Gikan sa panan-aw sa pisikal nga edukasyon, ang yoga usa ka trabaho nga eksklusibo alang sa hingpit nga himsog nga mga tawo. Ang kamatuuran nga bisan diin ang pipila ka mga tawo adunay maayo kaayo nga kahimsog tungod sa pipila nga pisikal nga ehersisyo wala gipasabut sa tanan nga sa pikas nga bahin sa Yuta ang mga tawo nga nagbalikbalik sa kini nga mga ehersisyo makakuha usab kahimsog sa iron. Ang mga nahigugma sa mga pagtandi mahimo’g igsulti ingon pananglitan sa mga Caucasian centenarians. Ang ilang kahimsog, sa una nga pagtan-aw, gipatin-aw sa himsog nga pagkaon. Daghang karne, utanon, tinapay nga walay lebadura, organikong alak, ug uban pa. Lingkod sa ingon diyeta ug mabuhi hangtod sa usa ka gatus ka tuig. Alangan, ang ingon nga pagdiyeta dili madawat alang sa usa ka moderno nga nagpuyo sa syudad. Kinahanglan kini iupod sa tubig, hangin, tradisyonal nga estilo sa kinabuhi ug uban pang mga hinungdan. Sa parehas nga paagi, ang yoga adunay sulud dili lamang komplikado nga pisikal nga ehersisyo, apan usab ang espirituhanon nga bahin ug ang pagpugong sa nagaagos nga kusog. Apan ang kadaghanan sa mga nagbansay naghatag lamang pagtagad sa mga asanas. Ug sila, sa kinatibuk-an nagsulti, dili lahi sa tradisyonal nga mga ehersisyo sa pisikal nga gymnastics.
9. Sa panahon sa kolonisasyon sa Ingles, ang mga yogis, usahay gitawag nga yogis, gipaubus gikan sa usa ka tribo nga sama sa giyera nga nagpuyo nga labi ka sama sa usa ka nagbantay nga guwardya sa mga caravans sa pamaligya, ngadto sa mga sinalikway nga gidid-an nga magdala armas ug magpakita nga hubo sa mga kadalanan. Kaniadtong ika-19 nga siglo, wala’y bisan unsang ubang panginabuhian, gipuno sa mga yogis ang mga kadalanan sa mga syudad sa India, gipakita ang mga katingad-an nga postura nga ilang gibuhat isip pagpangandam sa kalisud sa militar. Gitratar sila sa mga taga-Europa ug kadaghanan sa mga Indian ingon labing salamangkero, kung dili ingon mga limbongan.
Ang kahubo sa mga yogis kanunay nga hinungdan sa labing kalibog sa mga taga-Europa
10. Ang kasabutan nga "Hatha Yoga Pradipika" detalyado nga naglarawan kung unsang mga lakang ang kinahanglan buhaton ug unsang mga hugna ang kinahanglan nga malampasan sa dalan padulong sa mahangturon nga pagkabatan-on ug labing kadan-agan. Pinauyon sa tagsusulat sa tratado, mahimo nimong makab-ot ang kalamdagan ug pagkabatan-on kung imong gitulon ang mga gilis sa tisyu ug dayon gikuha kini pagbalik, sa ingon gilimpyohan ang gastrointestinal tract. Ingon kadugangan, maayo nga malusbog sa tubig hangtod sa pusod, pagkahuman isulud ang usa ka kawayan nga sungkod sa anus. Adunay pila ka dosena sa ingon nga "ehersisyo" sa kini ug susama nga pagtratar. Ang mga moderno nga sumusunod sa yoga kinahanglan nga mapasalamaton sa usa sa mga punoan nga tigpakaylap sa Kasadpan, Krishnamacharya ug iyang mga tinun-an. Kini sila ang nagbuhat sa pundasyon sa moderno nga yoga sa Kasadpan, nga nagpili gikan sa gituohan nga karaan nga pagtambal sa mga ehersisyo nga labing dalawaton alang sa pagpanghatag. Mao nga kataw-anan ang pagkonsiderar kung unsa ang ginabuhat karon sa mga yoga ingon usa ka klase nga kaalam sa milenyo. Ang kini nga kinaadman gihimo nga labing karaan sa tunga - tunga sa siglo XIX. Ang kadaghanan sa mga panudlo sa yoga labi ka bata.
11. Usa sa labing bantog ug labing adunahan nga yoga masters, ang B.K.S.Iyengar, nagbukas dalan padulong sa Europa ug dakong negosyo sa bantog nga biyolista nga si Yahudi Menuhin. Giorganisar niya ang una nga mga pasundayag sa Iyengar sa Europa, pagkahuman nahimo siyang usa ka giila nga guru. Nagmantala si Iyengar daghang mga libro nga nahimo’g labing maayo nga pamaligya, ang gidaghanon sa iyang mga estudyante naa sa liboan. Nailhan usab siya sa pagbuak sa dugokan sa usa sa iyang labing gitugyan nga estudyante, si Viktor van Kutten, sa proseso sa pag-abli sa iyang taas nga likud.
B. Iyengar
12. Kaniadtong Marso 2019, ang Amerikanong si Rebecca Lee, nga nagbuhat og yoga gikan pa kaniadtong 1996 ug pag-blog sa Instagram, naghimo og usa ka malisud nga handstand nga pagkahuman gibati niya nga dili maayo ang lawas. Atol sa pagsusi, nahimo nga samtang nag-ehersisyo, nadaot ni Rebecca ang usa ka ugat nga naghatag dugo sa utok, ug na-stroke siya. Pagkahuman sa pagtambal, maayo ang iyang pamati. Gipadayon ni Rebecca ang iyang mga klase sa yoga, apan karon padayon siya nga gibati og tingling sa iyang kamot, nag-antus gikan sa grabe nga migraines ug dili makasulti sa dugay nga panahon.
Nagpadayon si Rebecca Lee sa pagpraktis og yoga bisan adunay stroke
13. Ang magbabalak, okultista, itom nga salamangkero ug Satanist nga si Aleister Crowley nagbansay sa yoga sa ngalan nga Mahatma Guru Sri Paramahamsa Shivaji. Pinauyon sa ubang mga fan sa yoga, nasabut kaayo ni Crowley ang diwa niini ug daghan ang nahibal-an nga pila ka mga asana. Gisulat pa niya ang usa ka essay bahin sa yoga nga gitawag og Berashit, diin iyang gihulagway ang iyang kinaiya ngadto sa Raja Yoga.
Si Aleister Crowley nagsamba labaw pa kay satanas
14. Ang "Sex Guru" Bhagavan Shri Radnish, nga mas naila nga Osho, nagbansaybansay sa grupo sama sa mga asana ug mga pamalandong. Pinauyon sa iyang mga gitudlo, ang usa ka tawo kinahanglan maghiusa sa sekswalidad ug pagka-espirituhanon. Ang mga relihiyon nga kritikal sa libre nga pakigsekso, gitawag ni Osho nga "gitawag nga mga relihiyon", ug gitawag niya ang pakigsekso nga "dinamikong pagpamalandong." Bisan ang iyang kaugalingon nga doktor pagkahuman sa iyang pagpalagpot, sukwahi sa pamatasan sa medisina, gitawag nga Osho usa ka sex maniac. Namatay si Osho kaniadtong 1990 sa edad nga 58. Ang hinungdan sa kamatayon mao ang pagkapakyas sa kasingkasing. Ingon kadugangan, ang sex guru nag-antos sa hubak ug diabetes.
Ang mga sobra, lakip ang mga sekswal, wala magdala sa Bhagavan Shri Radnish sa bisan unsang kaayohan
15. Gigamit na sa mga doktor sa US ang diagnosis sa drop sa tiil sa yoga. Niining termino, gitawag nila ang lainlaing mga kadaot sa mga batiis nga nadawat sa panahon sa yoga. Kasagaran kini ang tanan nga lahi sa pag-pinch sa mga nerbiyos ug mga ugat, nga nahinabo tungod sa usa ka dili natural nga posisyon. Ingon kadugangan, ang mga nagbansay sa yoga mahimong makasinati og mga problema sa sirkulasyon sa utok tungod sa dili natural nga mga anggulo sa liog nga gihimo sa yoga. Ang mga sudlanan sa liog dili yano nga gilaraw aron mapiko sa mga kritikal nga anggulo ug dili mabansay. Ang mga eskuylahan bahin sa ingon nga mga kadaot nagsugod sa pagpakita sa mga peryodiko sa Europa ug Amerikano kaniadtong mga tuig 1970, apan hangtod karon ang mga adepto sa yoga nakahatag hinungdan sa kadaot sa mga pagkulang sa tagsatagsa nga nagpraktis.
